PENGARUH OLAHRAGA PERNAFASAN SATRIA NUSANTARA TINGKAT PRADASAR-DASAR TERHADAP MODULASI IMUNITAS Di Cina olahraga pernafasan banyak digunakan untuk terapi di berbagai rumah sakit dan tempat rehabilitasi. Di Indonesia terdapat banyak macam aliran perguruan beladiri dan olah pernafasan (perguruan seni pernafasan), tetapi pemanfaatan olahraga pernafasan untuk terapi dan pemeliharaan menuju sehat, segar masih belum dilaksanakan secara maksimal. Olahraga pernafasan mampu meningkatkan kebugaran fisik dan meningkatkan kekebalan tubuh (Suparto, 2001). Lebih lanjut juga dilaporkan oleh Hoedijono (2005) bahwa olahraga pernafasan secara aktif dapat meningkatkan ketahanan tubuh pada penderita ashma. Olahraga pernafasan ditujukan untuk mengembangkan usaha penanggulangan stresor dan upaya peningkatan kualitas sumber daya manusia (SDM), yaitu usaha mengelola stresor dengan baik untuk menjaga dan bahkan mengembalikan ke homeostasis (Maryanto,1990). Meskipun berbagai manfaat telah diungkap diatas,...